这个六月过得还算充实。
重新开启运动，上了5节私教课，恢复了有氧运动，虽然体重没轻反升，但感觉肉结实不少（可能是错觉）。总之开启运动就是赢了。
接下来希望一周能有3次无氧运动，周末保持2次，周中选择1次，这样循环下来比较能保持。等我学会更多动作，再自己去健身房试试看。除了无氧外，保持每周3次左右的有氧，形式不重要，主要动了就行。
六月一个人在家，还刷了不少短剧，某天推到我手机里，周末实在闲着没事，点开了一集，然后一发不可收拾。看了备受好评的《声色犬马》，起点即巅峰，后面继续看男女主的其他短剧都有点看不进去，食之无味当做消遣的背景音吧。然后看到甄子琦的身材，我靠是真的赞，因为看多了甄子琦这个肌肉男的图吧，小红书开始给我猛推，不出半天小红薯变成全是肌肉男的男德宝典。当然这些也激励我去锻炼，咱也不能白看啊，总得转化为自身的动力。
本月因为一个人过于闲，工作进入中场休息时间，下班后有很多时间。某天中午我散步去万象城的书店，翻到李娟的《阿勒泰的角落》看了几章被吸引住，为了几天中午都散步去看半小时书。有天李娟的书被收起来，发现村上春树的书摆着，仔细想我从来没认真看过一本村上的书，但是对他貌似非常熟悉，有什么书清清楚楚，但就是从未翻开。想了下，是时候开始看村上了。虽然他开始写作是30出头，写的一直是20岁上下人的故事，但我这个时候应该比较能理解村上书中的意思了吧。
看了第一本短篇小说集《第一人称单数》开始感兴趣，果然是我浅浅了解的村上风格。看到有赖明珠译本的《挪威的森林》，才去搜了下发现现在开始引进赖译本。看了第一本《挪威的森林》，然后去搜了下深圳哪个书店有赖译本的书在售，于是周末两天去书店待着，看完了《听风的歌》和《世界末日与冷酷异境》，整体非常沉浸，暂定的村上春树主题周完美结束。以后有机会再慢慢看其他作品。
说到中午去看书，这一个月才发觉身处南山最“高端”的地带，在这里三四年，我居然从未好好体验过这里的地段资源，万象城的书店藏书非常丰富，基本每本书都有阅读本提供，座椅充足，环境高雅，我却从来没看过。深圳湾公园、大沙河生态公园这么好设施的地方，我居然从来没去过。于是我某天早早下班，从深圳湾出发，往大沙河公园骑行，骑到西丽再调头往回走，直落到蛇口。最后去蛇口菜市场买我心心念念的陈记三文鱼，最后去了罗森买瓶啤酒买个饭团，当做骑行两小时的晚餐。
在深圳湾的晚风里，我在想还是要抓紧在深圳的时间多享受着绝佳的环境，便捷的城市服务，以及一些难得的解放时刻。